Vague de chaleur : quelques conseils
Les températures élevées de ces derniers jours exposent aux effets de la chaleur :
- Maux de tête
- Crampes
- Nausées
Aussi, protégez-vous en restant au frais et en buvant suffisamment d’eau.
Quelques autres conseils afin de passer au mieux cette période :
- Evitez l’alcool
- Mangez en quantité suffisante
- Fermez les volets et les fenêtres la journée et aérez la nuit
- Préférez des activités sans efforts
- Mouillez-vous le corps
Certains de vos proches sont certainement plus vulnérables à la chaleur, prenez de leurs nouvelles et donnez-en.
Les personnes vulnérables ou fragiles peuvent s’inscrire ou être inscrites sur les registres du CCAS de notre commune.
En cas de malaise, appelez le 15
Pour plus d’informations, appelez le 0 800 06 66 66 (appel gratuit)
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